Uutiset

Valitse haluamasi uutinen vasemmalla olevasta valikosta.

HUOM ! kerho-ohjaajat

Lähettäkää kevättalven kerholistat yhdistyksen sihteerille  sähköpostiin 

pertti.holopainen@outlook.com tai voitte palauttaa listan myös hattujuhlassa Pertille ! 

Kuukausikokous seuralla 

to.11.4.2024 klo 13

Anne Kettula , Satu Punkari

 Sydän-Suomen alue ry (Sydänliitto) asiantuntija kävi vierailulla kertomassa sydämmen toiminnasta ja antoi vinkkejä mitä voi päätellä sydämmen vajaatoiminnasta ja rytmihäiriöistä selkeillä esimerkeillä. Saimme myöskin selkeän opastuksen elvytyksestä ja defibilaattorin käytöstä

Toisena vieraana kävi  Satu Punkari Janakkalan erityisnuoriso-ohjaaja kertomassa uudesta tehtävästään  ehkäisevästä päihdetyöstään  jonka uudessa tehtävässään on tarkoitus tavoittaa kaikki ikäryhmät  alkoholin ja huumeiden käytön tuottamista ongelmista.

Anne Kettula
Satu ja Jenna Punkari

Liikunnan haastekampanja

Vuoden 2024 liikunnan haastekampanja käynnistyy taas maaliskuun alussa ja jatkuu huhtikuun loppuun.

Kahden kuukauden aikana kerätään ja merkitään päivittäisiä liikuntasuorituksia. Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, joiden kesto on vähintään 30 minuuttia /suorituskerta. Liikuntasuorituksia hyväksytään vain yksi päivässä. Näin ollen yksittäisen jäsenen suoritusten enimmäismäärä kahden kuukauden ajalta voi olla 61.

Viime vuoden tapaan kampanja järjestetään yhteistyössä Eläkeläiset ry:n kanssa.

Suoritukset ilmoitetaan heti kampanjan päättyessä oman yhdistyksen ohjeiden mukaisesti yhdistyksen liikuntavastaavalle tai muulle henkilölle.
Yhdistykset ilmoittavat omat kokonaistuloksensa piiriin ja piirit toimittavat omat tuloksensa kootusti liittoon. Liiton toimisto ei vastaanota yksittäisten jäsenten tai yhdistysten tuloksia.

Palauta liikuntakortit yhdistyksen liikuntavastaavalle:

Hannu Venäläinen Teeritie 36 TERVAKOSKI, tai sähköpostilla 

hannu.venalainen@outlook.com

Kolme parasta yhdistystä ja paras piiri palkitaan!

Ota talteen oheinen liikuntakortti ja merkitse siihen omat suorituksesi.

Liikuntakortti A4
Liikuntakortti 2 x A5

Lisätietoja

Marja Raitoharju

Toiminnan kehittäminen

Kysely toiminnan kehittämiseksi

Vastaa kyselyyn, palkinnot odottavat !

Ehdit vielä vastata,arvonta päättyy  pian 30.4

Mihin vuoden aikaan haluaisit retkiä järjestettävän ?
Mihin haluaisit retkien suuntautuvan ?
Mitä kesäisiä harrastuksia haluaisit järjestettevän ? (valitse 3 mieluisinta )
Mitä mielestäsi TES/M60+ kerho voisi järjestää ?
Mihin aiheisiin haluaisit saada tietoa tai opetusta ?
Mitä muita toimintoja haluaisit yhdistyksen järjestävän ?

Yhteystietoja käytetään mahdollisten arvontapalkintojen voittajien yhteydenottoon. Yhteystietojen jättäneiden kesken arvotaan yhteensä kaksi palkintoa valintansa mukaan maksuton osallistuminen  johonkin yhdistyksen retkistä  tai maksuton pääsy  kesätapahtumaan puuhamaahan 6.8.2024

Palkinnot arvotaan kyselyn päätyttyä  30.4.2024 Voittajiin ollaan yhteydessä viikon kuluessa arvonnasta. Palkintojen arvontaan eivät osallistu hallituksen jäsenet.

Ikäihmisten kevään 2024 liikunta. 

Kevään kerholuetteloon on myös merkitty Janakkalan  kunnan tarjoamat ikäihmisten liikuntapalvelut.

Liikuntakortti

Yhdistyksen T-paidat myynnissä